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猕猴桃是一种口感酸甜、营养丰富的水果，在日常饮食中备受欢迎。但是，在孕妈妈的饮食中，猕猴桃就需要慎食了。因为孕妇食用猕猴桃可能会面临一些十分严重的危害，接下来我们就来一一了解。
危害一：过敏
孕妇体内的激素水平和免疫反应都会发生变化，因此会有过敏的可能性增加。而猕猴桃可能是一种触发过敏反应的水果。因此，孕妇应该尽量避免或减少食用猕猴桃，以免引发过敏反应。
危害二：口腔溃疡
猕猴桃含有大量的果酸和维生素C，这些物质都会刺激口腔黏膜，使得孕妇容易出现口腔溃疡的情况。而口腔溃疡不仅会影响口腔健康，还可能将病菌引入体内，导致感染等问题。
危害三：腹泻
猕猴桃属于果酸含量较高的水果，而果酸是一种刺激性较强的物质。因此，孕妇在食用过量的猕猴桃后，可能会发生腹泻等胃肠道问题。
危害四：上火
猕猴桃的性质属于寒凉，因此不适合孕妇在怀孕期间大量食用。孕妇在食用过多的猕猴桃后，很容易导致上火，出现口干、口腔溃疡等症状。
危害五：影响钙的吸收
猕猴桃中含有大量的维生素C，而维生素C会影响人体对钙的吸收。孕期的孕妇需要大量补充钙质，而食用过多的猕猴桃则会影响钙的吸收，从而导致孕妇身体中的钙质流失。
危害六：影响铁的吸收
吃猕猴桃可能会影响人体对铁的吸收。孕妇由于身体需要大量的血红蛋白，所以需要摄取足够的铁元素。而长期食用过多的猕猴桃可能影响孕妇身体对铁元素的吸收，进而导致孕妇贫血。
危害七：导致心慌
孕妇在怀孕期间的身体十分敏感。过量食用猕猴桃后，孕妇可能会出现心慌、头晕、恶心等症状，从而影响孕妇的正常生活。
危害八：引发胎动过多
孕妇在吃猕猴桃后由于身体的反应过于激烈，可能会导致胎动过多的情况。胎动过多会导致孕妇的身体负担过重，同时也可能会影响胎儿的发育。
危害九：影响胎儿健康
孕妇通过胎盘将营养物质传递给胎儿，因此孕妇所摄取食物的质量对胎儿的成长和健康至关重要。猕猴桃虽然营养丰富，但如果孕妇过量食用，很可能会导致其对胎儿的影响和伤害。
危害十：引起其他问题
孕妇在食用猕猴桃过程中，还可能会引发其他问题，如呼吸道症状、食欲不振、皮肤过敏等。这些问题都会给孕妇带来极大的不便和不适。
结语
总的来说，孕妇要慎重对待猕猴桃这种水果，尽量避免食用过量。如果一定要食用，就应该在充分了解自己身体情况后，慎重选择合适的猕猴桃品种和适量食用。只有这样，才能保证孕妇和胎儿的健康和安全！
